Die österreichischen Ernährungsempfehlungen

Gesunde Ernährung ist abwechslungsreich und bedarfsgerecht. Die österreichischen Ernährungsempfehlungen geben leicht verständlich Auskunft über die Art und Menge der Nahrungsmittel und Getränke für eine gesunde Ernährung. Was wir essen, hat nicht nur Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sondern auch auf Umwelt und Klima. Die österreichischen Ernährungsempfehlungen berücksichtigen auch diese Aspekte. Die Ernährungsempfehlungen auf einen Blick zeigen die Grafiken der Österreichischen Ernährungspyramide. Es gibt sie in zwei Varianten: mit Fisch und Fleisch, ohne Fisch und Fleisch. Plus: Die Ernährungsempfehlungen für einzelne Lebensmittelgruppen im Detail.