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Burnout

Symbolfoto Stress © Photographee.eu

Burnout ist ein Zustand des körperlichen, seelischen und geistigen „Ausgebranntseins“. Doch so weit muss es nicht unbedingt kommen. Um die völlige Erschöpfung zu verhindern, ist es allerdings notwendig, rechtzeitig auf Warnsignale zu achten und für angemessene Erholung zu sorgen. Auch für jene, die bereits in diese Spirale geraten sind, gibt es durchaus Wege, ihr wieder zu entgehen . . .

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