Sportarten und ihr gesundheitlicher Nutzen

Welcher Sport hat Sie schon immer interessiert, welchen würden Sie gerne einmal ausprobieren? In dieser Rubrik werden verschiedene Sportarten vorgestellt, die sich abseits vom Leistungssport als gesundheitsfördernde Bewegung bestens eignen. Sie erfahren unter anderem mehr über den gesundheitlichen Nutzen der jeweiligen Sportart und worauf Sie bei der Ausrüstung besonders achten sollten. Zudem finden Sie einen Hinweis, wo gesundheitsfördernder Sport angeboten wird.