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Erste Hilfe bei Unterzuckerung (Hypoglykämie)

Eine Unterzuckerung ist ein zu niedriger Blutzuckerwert. Fachleute sprechen von einer Hypoglykämie. Eine Unterzuckerung tritt in erster Linie bei Personen mit Diabetes auf, die mit Insulin oder blutzuckersenkenden Medikamenten behandelt werden. Die Gefahr besteht z.B. wenn eine Mahlzeit ausgelassen wurde oder bei ungeplanter körperlicher Anstrengung. Auch Personen ohne Diabetes können von einer Unterzuckerung betroffen sein, z.B. nach längerem Fasten, starkem Alkoholkonsum oder bei schweren Erkrankungen.

Was sind mögliche Anzeichen einer Unterzuckerung?

Vermuten Sie eine Unterzuckerung bei Personen mit Diabetes oder chronischer Unterernährung, wenn folgenden Symptome auftreten:

  • Zittern
  • Unruhe
  • Herzklopfen
  • Verwirrtheit
  • Krampfanfälle
  • eingeschränkte Ansprechbarkeit oder Bewusstlosigkeit

Mehr zum Thema: Diabetes: Unterzuckerung und Überzuckerung

Wie kann ich bei einer Unterzuckerung Erste Hilfe leisten?

Wenn die Person ansprechbar ist und schlucken kann:

  • Fragen Sie die Person nach dem aktuellen Blutzuckerwert. Oder fordern Sie die Person auf, sich den Blutzucker zu messen.
    • Gegebenenfalls können Sie den Wert auch an einer Insulinpumpe, dem Smartphone oder einem Smartphone-ähnlichen Lesegerät ablesen.
  • Bei einem niedrigen Wert unter 4,0 mmol/l bzw. 70 mg/dl: Geben Sie der Person etwas zuckerhaltiges zu essen oder zu trinken, z.B. eine Handvoll zuckerhaltige Bonbons, Traubenzucker, 50–100 ml Fruchtsaft oder zuckerhaltige Limonade (keine Light- oder Diätprodukte).
    • Bei Kindern kann ein halber Teelöffel Haushaltszucker (2,5 g) unter die Zunge gegeben werden.
  • Wenn die Person eine Glucagon-Spritze für den Notfall verschrieben bekommen hat: Helfen Sie ihr dabei, sich diese selbst zu verabreichen.
    • Eine Medikamentengabe darf nur von entsprechend geschulten Personen übernommen werden.
  • Lassen Sie die Person nicht alleine.
  • Überprüfen Sie den Blutzuckerwert nach 15 Minuten erneut. Wenn immer noch ein niedriger Wert besteht bzw. wenn die Beschwerden sich nicht verbessert haben, soll die Person noch einmal Zucker zu sich nehmen.
  • Wenn sich die Beschwerden bessern, soll die Person dazu angehalten werden, eine leichte Mahlzeit zu sich zu nehmen.
  • Wenn sich die Beschwerden nicht bessern oder wenn die Person das Bewusstsein verliert: Wählen Sie den Notruf 144.

Wenn die Person nicht ansprechbar ist:

  • Wählen Sie den Notruf 144.
  • Geben Sie der Person keinen Zucker. Die Person kann nicht zuverlässig schlucken, es besteht Erstickungsgefahr.
  • Bringen Sie die Person in die stabile Seitenlage und bleiben Sie bei ihr, bis die Rettungskräfte eingetroffen sind.
Grafik Stabile Seitenlage
© IROHA

Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.

Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2026

Erstellt durch: Redaktion Gesundheitsportal

Expertenprüfung durch: Univ.Prof. Dr. Wolfgang Schreiber, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Innere Medizin, Zusatzfach Innere Medizin (Intensivmedizin), Spez. in Klinischer Akut- und Notfallmedizin, ÖÄK-Diplom Notarzt

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