Erste Hilfe bei drohender Unterkühlung
Wie kann ich einer Unterkühlung vorbeugen?
Folgende Maßnahmen können dabei helfen, eine verunfallte Person vor einer Unterkühlung zu bewahren, während Sie auf die Einsatzkräfte warten:
- Isolierung: Decken Sie die Person mit trockenen Decken oder Kleidung zu, um den Wärmeverlust möglichst gering zu halten.
- Windschutz: Schützen Sie die Person vor Wind, indem Sie Barrieren aufstellen oder sie an einen windgeschützten Ort bringen.
- Nasse Kleidung entfernen: Ziehen Sie nasse Kleidung vorsichtig aus und ersetzen Sie sie durch trockene Kleidung, um eine weitere Auskühlung zu verhindern.
- Bodenisolierung: Wenn vorhanden, legen Sie Isoliermaterialien wie Decken oder Matten zwischen die Person und den kalten Boden.
Wenn die Person nicht ansprechbar ist und nicht normal atmet:
- Beginnen Sie sofort mit der Wiederbelebung. Mehr zum Thema:
Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.
Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2026
Erstellt durch: Redaktion Gesundheitsportal
Expertenprüfung durch: Univ.Prof. Dr. Wolfgang Schreiber, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Innere Medizin, Zusatzfach Innere Medizin (Intensivmedizin), Spez. in Klinischer Akut- und Notfallmedizin, ÖÄK-Diplom Notarzt
