
Nahrungsergänzungsmittel: Wie sinnvoll ist ihr Einsatz?
Nahrungsergänzungsmittel können eine ernährungsspezifische oder physiologische Wirkung haben. Sie zählen allerdings nicht zu den Arzneimitteln und können Krankheiten weder vorbeugen, lindern, noch heilen. Sie dienen lediglich dazu, die herkömmliche Ernährung zu ergänzen. In bestimmten Lebensphasen können sie vorübergehend und auch nur in Absprache mit einer Expertin/einem Experten sinnvoll sein.
Vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist immer eine individuelle Beratung durch entsprechendes Fachpersonal wie etwa einer Ärztin/einem Arzt oder einer Apothekerin/einem Apotheker zu empfehlen. Ebenso kann eine individuelle Ernährungsberatung durch eine Diätologin/einen Diätologen sinnvoll sein. Von einer unkontrollierten Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist in jedem Fall abzuraten.
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Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.
zuletzt aktualisiert 13.10.2020
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