Bewegung: Broschüren & Formulare

Hier finden Sie ausgewählte Broschüren zum Download sowie hilfreiche Links.

• Bewegung (FGÖ): Broschüre mit vielen alltagstauglichen Tipps zum Thema Bewegung.
• Bewegung im Alltag wirkt (Wiener Gesundheitsförderung)
• Die 12 Bildschirmtibeter (Österreichische Arbeiterkammer): Nützen Sie Ihre Bildschirmpause! Die 12 Bildschirmtibeter helfen Ihnen fit zu bleiben.
• Nationaler Aktionsplan Bewegung (NAP.b): Die österreichische Empfehlung für gesundheitswirksame Bewegung
• Österreichische Bewegungsempfehlungen (FGÖ): Broschüre zu gesundheitswirksamer körperlicher Aktivität – nach Altersgruppen gegliedert.
• Ihr Sozialversicherungsträger bietet verschiedene Broschüren rund um das Thema „gesunde Bewegung“ zum Bestellen oder Herunterladen (im Bereich „Service“) an. Bitte wählen Sie Ihre Krankenkasse über die Website der Sozialversicherung aus.
• Meine Gesundheit fördern (FGÖ): Broschüre in leichter Sprache (A2 Level) zu den Themen Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit.