Stabile Seitenlage
Inhaltsverzeichnis
Wann ist die stabile Seitenlage wichtig?
Lagern Sie Erwachsene und Kinder in stabiler Seitenlage, wenn
- diese bewusstlos sind oder nur eingeschränkt reagieren,
- selbstständig und normal atmen,
- keine Verletzungen vorhanden sind.
Wie funktioniert die stabile Seitenlage?
So bringen Sie jemanden in die stabile Seitenlage:
- Legen Sie die bewusstlose Person zunächst mit ausgestreckten Beinen auf den Rücken.
- Knien Sie sich seitlich neben den Oberkörper der Person.
- Legen Sie den Arm der Person, der näher bei Ihnen ist, im rechten Winkel neben der Person ab. Die Handfläche dieser Hand zeigt nach oben.
- Fassen Sie jetzt den anderen Arm der Person, und kreuzen Sie ihn vor deren Brust.
- Legen Sie die Hand dieses Arms mit dem Handrücken an die Wange der Person. Halten Sie die Hand dort fest.
- Fassen Sie jetzt mit Ihrer freien Hand den Oberschenkel der Person, und Sie ziehen ihn nach oben, sodass sich das Bein angewinkelt aufstellt.
- Greifen Sie den Oberschenkel so, dass Sie die Person zu sich rollen können.
- Die Person sollte nun so auf der Seite liegen, dass
- das obere Bein im rechten Winkel zur Hüfte angewinkelt ist,
- die Hand des oberen Armes unter dem Kopf der Person liegt und ihn stabil hält.
- Neigen Sie den Kopf der Person vorsichtig in den Nacken, und öffnen Sie den Mund der Person etwas.
- Bleiben Sie bei der betroffenen Person, und prüfen Sie wiederholt, ob die Person ansprechbar ist und normal atmet, bis die Rettungskräfte eintreffen.
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Letzte Aktualisierung: 14. Januar 2026
Erstellt durch: Redaktion Gesundheitsportal
Expertenprüfung durch: Univ.Prof. Dr. Wolfgang Schreiber, Arzt für Allgemeinmedizin, Facharzt für Innere Medizin, Zusatzfach Innere Medizin (Intensivmedizin), Spez. in Klinischer Akut- und Notfallmedizin, ÖÄK-Diplom Notarzt