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Krankheiten

Coronavirus

Hier finden sie aktuelle Informationen zum Coronavirus, zur Infektionserkrankung COVID-19 sowie Links zu den Informationsseiten der AGES und der Bundesländer. Für allgemeine Fragen hat die AGES unter der kostenlosen Telefonnummer 0800 555 621 eine Infoline eingerichtet. Für medizinische Fragen und bei Verdacht auf eine Erkrankung sollte die Gesundheitsberatung 1450 gewählt werden.

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Gesund Leben

Auf die seelische Gesundheit achten

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es nicht immer leicht, seelisch im Gleichgewicht zu bleiben. Erfahren Sie, was man unter seelischer Widerstandskraft versteht, wie ein „Krafttraining“ für die Psyche funktioniert und wie Sie Ihre Gefühle besser regulieren können. Lernen Sie auch Möglichkeiten, sich besser zu entspannen kennen. Zum Beispiel Progressive Muskelentspannung nach Jacobson oder Achtsamkeitsmethoden. 

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Aufgrund warmer und trockener Witterung ist weiterhin mit einer mäßigen bis hohen Belastung durch Gräserpollen zu rechnen.

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