Seelische Gesundheit wird heute vermehrt thematisiert. So nehmen z.B. Burnout oder ...
Wir leben in einer Zeit, in der aus verschiedenen Gründen psychische Erkrankungen oder ...
Ob Denken oder Fühlen – das Gehirn ist die „Zentrale“, die Sinneseindrücke verarbeitet, Ideen ...
Gefühle begleiten uns tagtäglich. Freude, Wut, Liebe, Trauer und viele mehr bilden die bunte ...
Eine gewisse Sensibilität spielt eine wichtige Rolle für das menschliche Gefühlsleben und soziale ...
Ob vor Wut platzen, sie herunterschlucken oder dem Ärger Luft machen: Die Regulierung dieses ...
Im Traum ist vieles möglich und oft bizarr. Die Wissenschaft setzt sich schon lange mit dem ...
Tools & Quizzes
Mein Wegweiser
Das Alter ist für viele Menschen ein eigener Lebensabschnitt, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Andererseits bietet gerade das Alter neue Möglichkeiten, das Leben positiv zu gestalten!
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc.