Seelische Gesundheit wird heute vermehrt thematisiert. Nicht nur im Bereich der körperlichen, ...
Was ist psychosoziale Gesundheit? Ist die Psyche ein Tabuthema? Wie hängen Psyche und Gehirn ...
Gefühle begleiten uns tagtäglich. Freude, Wut, Liebe, Trauer und viele mehr bilden die bunte Palette ...
Die Fähigkeit zu Empfinden (Sensibilität) spielt eine wichtige Rolle für den Menschen und das ...
Im Traum ist vieles möglich und oft bizarr. Träumen ist eine der wenigen Bewusstseinsformen, die es ...
Mein Wegweiser
Ich möchte gesund älter werden
Das Alter ist für viele Menschen ein eigener Lebensabschnitt, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Andererseits bietet gerade das Alter neue Möglichkeiten, das Leben positiv zu gestalten!
Ich möchte gesund bleiben
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc.