Lebensübergänge, z.B. die Zeit der Pubertät, und Lebenskrisen stellenoft eine besondere Herausforderung für die Psyche dar.
Dabei können bestimmte Bewältigungsstrategien und Hilfsmöglichkeiten unterstützen, diese kritischen Lebensphasen bzw. Ereignisse meistern zu können.
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc.
Zur Lebenslage "Ich möchte gesund bleiben"Das Alter ist für viele Menschen ein eigener Lebensabschnitt, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Andererseits bietet gerade das Alter neue Möglichkeiten, das Leben positiv zu gestalten!
Zur Lebenslage "Ich möchte gesund älter werden"
