Seelische Gesundheit spielt eine große Rolle für unser Wohlbefinden. Wobei Körper und Psyche ständig gegenseitigen Beeinflussungen unterliegen. Erfahren Sie mehr zum Umgang mit Gefühlen, Träume oder Einflussfaktoren für psychische Gesundheit . . .
Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc.
Zur Lebenslage "Ich möchte gesund bleiben"Das Alter ist für viele Menschen ein eigener Lebensabschnitt, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Andererseits bietet gerade das Alter neue Möglichkeiten, das Leben positiv zu gestalten!
Zur Lebenslage "Ich möchte gesund älter werden"
