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Ernährung & Beruf

Um im Beruf leistungsfähig zu sein und gesund zu bleiben, ist eine ausgewogene Ernährung am Arbeitsplatz von großer Bedeutung. Dabei gestaltet sich der Alltag einer/eines Büroangestellten anders als jener einer Handwerkerin/eines Handwerkers oder einer Schichtarbeiterin/eines Schichtarbeiters. Wir geben Tipps wie Sie die Ernährung an Ihre Bedürfnisse anpassen können.

Mein Wegweiser

Ich möchte gesund bleiben

Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc. 

Zur Lebenslage "Ich möchte gesund bleiben"
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