Aktive Freizeitgestaltung

Die alte Formel „Lernen – arbeiten – in Pension gehen“ entspricht schon lange nicht mehr unserer gesellschaftlichen Wirklichkeit. Lebenslanges Lernen unterstützt dabei, aktiv am sozialen, politischen, wirtschaftlichen und kulturellen Leben teilzuhaben. Lernen - auch im Alter - fördert zudem die Gesundheit, denn es hält geistig fit. Neben der Möglichkeit, den sozialen Austausch zu pflegen, bietet das Internet auch eine Fülle an Informationen und neuen Impulsen. Wer sich im Alter traut, Neues zu erlernen – sei es der Umgang mit dem Computer, eine Sprache, ein Musikinstrument oder ein Seniorenstudium –, hält seine grauen Zellen in Schwung und fördert so auch nach dem Berufsaustritt ein soziales und gesellschaftliches Leben. Weitere Infos unter lebenslanges Lernen.

Mit der Pensionierung eröffnet sich oft die Möglichkeit, endlich das tun zu können, was man schon immer machen wollte. Jeder Mensch hat Interessen und Wünsche bzw. verfügt über ein kreatives Potenzial, das er jetzt individuell nutzen kann. Die Möglichkeiten reichen von Kursen, Basteln und Malen über Workshops zu Fotografie oder Gartengestaltung bis zum Musizieren und Tanzen. Auch Reisen in unbekannte Länder bieten eine Vielfalt von neuen Eindrücken. Bei der Auswahl des Reisedomizils sowie bei der Reisevorbereitung sollten Seniorinnen/Senioren allerdings einige spezielle Aspekte berücksichtigen, um ihren Urlaub ungetrübt genießen zu können. Mehr Informationen finden Sie unter Vor Antritt der Reise. 

Ältere Menschen verfügen über einen großen Schatz an Erfahrungen, Kenntnissen und Kompetenzen. Andere in Form von ehrenamtlichen Engagements daran teilhaben zu lassen, gibt dem eigenen Leben zusätzlichen Sinn und man erfährt Wertschätzung. Doch ehrenamtliches Engagement ist nicht nur für die Gesellschaft wertvoll, auch die Ehrenamtlichen selbst profitieren von der Tätigkeit. Neben dem Selbstwertgefühl wird auch die Gesundheit gestärkt. Weitere Informationen unter Soziales Engagement.

Das Teilhaben am gesellschaftlichen und sozialen Leben kostet Geld. Als Pensionistin/Pensionist erhalten Sie aber zahlreiche Vergünstigungen bei der Benutzung öffentlicher Verkehrsmittel oder beim Besuch von kulturellen Veranstaltungen. Ihr Pensionsbescheid gilt dabei in Verbindung mit einem Lichtbildausweis als Seniorenpass. Welche Ermäßigungen Sie konkret erhalten, ist in den einzelnen Bundesländern unterschiedlich.

Nähere Informationen zu Ermäßigungen finden Sie auf www.oesterreich.gv.at

Tipp Preisgünstige Angebote zu Sprach-, Computer- oder Musikkursen finden Sie an den Volkshochschulen in Ihrer Region.

Weitere Informationen:

• Broschüre "Älter werden- aktiv bleiben – Gesundheit für Alle! (Fonds Gesundes Österreich) 
  
• Leben & Freizeit (Senior in Wien)
• Digitalisierung für alle (Digitale Senioren)
• Bildungsblog #AktivimAlter