Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt. Erst wenn ...
Übergewicht entsteht, wenn dem Körper über Monate oder Jahre mehr Energie zugeführt wird, als er ...
Damit Bewegung der Gesundheit nutzt, müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein. Der richtige ...
Bewegung ist gesund! Diese Tatsache ist vielfach belegt – doch wie viel Bewegung ist empfehlenswert? ...
Welcher Sport hat Sie schon immer interessiert, welchen würden Sie gerne einmal ausprobieren? In ...
Sport wirkt positiv auf Gesundheit und Körpergewicht, schafft Abwechslung vom Alltag, kann Stress ...
Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheit: So können wir ...
