Unser Körper ist seit Urzeiten auf ein bestimmtes Maß an körperlicher Aktivität ausgelegt. Erst wenn ...
Übergewicht entsteht, wenn dem Körper über Monate oder Jahre mehr Energie zugeführt wird, als er ...
Damit Bewegung der Gesundheit nutzt, müssen bestimmte Voraussetzungen erfüllt sein. Der richtige ...
Bewegung ist gesund! Diese Tatsache ist vielfach belegt – doch wie viel Bewegung ist empfehlenswert? ...
Welcher Sport hat Sie schon immer interessiert, welchen würden Sie gerne einmal ausprobieren? In ...
Egal ob Kraft oder Ausdauer – clevere Sportler interessieren sich neben Trainingsplänen, Equipment ...
Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein für die Gesundheit: So können wir ...
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Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Erfahren Sie mehr über Beratungsangebote und Anlaufstellen zu den Themen Bewegung und Sport.
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