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Bewegungsempfehlungen

Junger durchtrainierter Mann ©fotolia / Kzenon
Junger durchtrainierter Mann ©fotolia / Kzenon

Wie viel Bewegung ist aus gesundheitlicher Sicht empfehlenswert? Eine Antwort auf diese Frage geben die Österreichischen Empfehlungen für gesundheitswirksame Bewegung (Fonds Gesundes Österreich). Sie sind eine Orientierungshilfe, um gesunde Bewegungsgewohnheiten im täglichen Leben umzusetzen.

Beratung & Hilfe

Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Erfahren Sie mehr über Beratungsangebote und Anlaufstellen zu den Themen Bewegung und Sport.


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