Online-Kurs „Gesundes Altern“

Der kostenlose Online-Kurs „Gesundes Altern“ zeigt praxisnah, wie gesundes Altern gelingen kann. Für alle Interessierten – besonders geeignet für Gesundheitsberufe, Lehrende und Studierende. Der Kurs vermittelt grundlegendes Wissen darüber, wie gesundes Altern gefördert werden kann. Er orientiert sich inhaltlich an den Handlungsfeldern des Modells „Kommunale Gesundheitsförderung für gesundes Altern – Caring Communities“ des Kompetenzzentrums Zukunft Gesundheitsförderung der Gesundheit Österreich GmbH. 

Der Online-Kurs „Gesundes Altern“ behandelt die Einflüsse genetischer, sozialer und umweltbezogener Faktoren auf den Alterungsprozess sowie zentrale Themen der Gesundheitsförderung. Schwerpunkte sind u.a.:

• Bewegung, Ernährung, Schlaf, geistige Fitness und psychische Gesundheit
• Die Bedeutung sozialer Teilhabe, zwischenmenschlicher Beziehungen, freiwilligen Engagements und unterstützender Gemeinschaften für gesundes Altern
• Altersgerechte Lebensräume, digitale und technische Unterstützung zur Förderung von Selbstständigkeit und Lebensqualität ,
• Gesundheitsförderung bei chronischen Erkrankungen 
• Chancengerechtigkeit und Diversität im Alter
• Gesundheitsförderung im kommunalen Setting unter Berücksichtigung sozialer Ungleichheiten, Migration und Gender

Hier kommen Sie zum Online-Kurs „Gesundes Altern“.

Dieser Online-Kurs umfasst ca. 25 Lernstunden und ist für alle Interessierten offen. Er eignet sich sowohl zur individuellen Weiterbildung als auch zur Integration in Lehrveranstaltungen und Studiengänge im Bereich Gesundheit, Pflege und Sozialwissenschaften. Ein Einstieg in den Online-Kurs ist jederzeit möglich.

Der Kurs wird über die Plattform iMooX der Technischen Universität Graz bereitgestellt. iMooX ist eine Plattform für frei zugängliche Online-Kurse – sogenannte Massive Open Online Courses (MOOCs) – zu unterschiedlichen Themen.