Lebensübergänge & -krisen

Mann wirkt traurig und nachdenklich © Paolese

Lebensübergänge, z.B. die Zeit der Pubertät, und Lebenskrisen stellenoft eine besondere Herausforderung für die Psyche dar.

Dabei können bestimmte Bewältigungsstrategien und Hilfsmöglichkeiten unterstützen, diese kritischen Lebensphasen bzw. Ereignisse meistern zu können.

Urne und Trauergäste © Anze

Trauer bewältigen

Der Verlust eines nahestehenden Menschen stellt meist einen bedeutenden Einschnitt im Leben dar. Es gibt keine richtige oder falsche Art zu trauern. Was in dieser schwierigen Zeit hilft . . .

Eine alte Hand hält eine junge © flashpics

Lebensübergänge: Von der Pubertät bis ins Alter

Ob Krisen in der Pubertät, der Weg von einer Partnerschaft zur Elternschaft oder Altern – all diese Herausforderungen sind nicht leicht zu bewältigen. Aber in Veränderungen liegen auch Chancen . . .

Statue in trauernder Geste © Sven Hoppe

Lebenskrisen bewältigen

Lebenskrisen (z.B. nach Verlust des Arbeitsplatzes oder eines nahestehenden Menschen) stellen oft eine große Belastung dar. Man muss nicht alleine durch Krisen hindurch. Je eher man Unterstützung sucht, desto besser. . . .

Lebensübergänge: Von der Pubertät bis ins Alter

Veränderungen gehören zum Leben. Wir werden geboren, und ab da beginnt das große Abenteuer „Leben“. ...

Midlife Crisis als Chance

Sie sind ungefähr zwischen 40 und 50? Dann könnte es sein, dass Sie früher oder später in eine Phase ...

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Trauer bewältigen

Leben und Tod sind unzertrennlich miteinander verbunden. Dennoch sind die Themen Sterben und Trauer ...

Mein Wegweiser

Zu allen Lebenslagen

Ich möchte gesund älter werden

Das Alter ist für viele Menschen ein eigener Lebensabschnitt, der mit vielen Veränderungen verbunden ist. Andererseits bietet gerade das Alter neue Möglichkeiten, das Leben positiv zu gestalten!

Ich möchte gesund bleiben

Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Erfahren Sie mehr zu ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress etc.