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Nikotin

Hand dämpft Zigarette aus © Photographee.eu

Jede/jeder vierte Österreicherinnen/Österreicher über 15 Jahre greift täglich zur Zigarette. Besonders hoch ist der Anteil jugendlicher Raucherinnen und Raucher. Bei vielen Menschen ist das Verlangen bereits zur Sucht geworden. Der Zug an der Zigarette erfolgt aus unterschiedlichen Motiven – wegen der kurzzeitig anregenden Wirkungen, weil man „cool“ sein möchte oder soziale Bedürfnisse befriedigen will. Schäden für die eigene Gesundheit und die der Mitmenschen werden dabei in den Hintergrund gerückt, obwohl sie wissenschaftlich eindeutig nachgewiesen sind. Je früher Betroffene ihre Sucht in den Griff bekommen und mit dem Rauchen aufhören, desto besser für ihre Gesundheit.

Mein Wegweiser

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Ich möchte gesund bleiben
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Gesund sein heißt, sich rundum wohlfühlen. Aber welche Lebensgewohnheiten halten den Körper fit und die Seele im Gleichgewicht? Wie kann ein gesunder Lebensstil dazu beitragen, möglichst nicht krank zu werden? Erfahren Sie mehr zu gesunder, ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung, Psyche, Stress & Erholung etc. Plus: Was bringt mir die Vorsorgeuntersuchung? 

Ich fühle mich psychisch nicht wohl
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Ob Lebenskrisen, Burnout, Mobbing oder psychische Erkrankung – die menschliche Seele leidet oft still. Dabei kann jede/jeder von psychischen Problemen betroffen sein. Professionelle Unterstützung begleitet auf dem Weg zurück in ein unbeschwerteres Leben. Und auch Sie selbst können etwas zu Ihrem seelischen Wohlbefinden beitragen. Erfahren Sie, wie Sie sich diesen Herausforderungen aktiv stellen können.

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