Wir haben Videos eingebettet, die auf externen Video-Plattformen (z.B. YouTube) liegen. Es besteht die Möglichkeit, dass externe Video-Plattformen Cookies setzen. Wenn Sie dem zustimmen, können solche Videos abgespielt werden. Dazu besuchen Sie bitte unsere Cookie-Einstellungen. Weitere Informationen bietet unsere Datenschutzerklärung.

Wir haben Videos eingebettet, die auf externen Video-Plattformen (z.B. YouTube) liegen. Es besteht die Möglichkeit, dass externe Video-Plattformen Cookies setzen. Wenn Sie dem zustimmen, können solche Videos abgespielt werden. Dazu besuchen Sie bitte unsere Cookie-Einstellungen. Weitere Informationen bietet unsere Datenschutzerklärung.

Wir haben Videos eingebettet, die auf externen Video-Plattformen (z.B. YouTube) liegen. Es besteht die Möglichkeit, dass externe Video-Plattformen Cookies setzen. Wenn Sie dem zustimmen, können solche Videos abgespielt werden. Dazu besuchen Sie bitte unsere Cookie-Einstellungen. Weitere Informationen bietet unsere Datenschutzerklärung.

Mit dem Rauchen aufhören: Tests, Rechner & Co.

Hier finden Sie ausgewählte Tools & Tests zum Thema "Rauchstopp".

  • Fagerström-Test des Rauchfrei Telefon: Test zur Ermittlung der Nikotinabhängigkeit.
  • Rauchfrei App: Ein kostenfreies Angebot des Rauchfrei Telefons. Die App vermittelt konkrete Hilfestellungen in allen Phasen der Verhaltensänderung, persönliche Motivations- und Risikofaktoren werden berücksichtigt. Mit Tools wie z.B. Motivwaage, Rauchprotokoll etc.
  • Rauchfrei Rechner des Rauchfrei Telefon: Dieser ermittelt unter anderem, wie viel Geld man sich durch das Nichtrauchen spart.

Tests und Rechner für Jugendliche gibt es unter:

Letzte Aktualisierung: 12. Mai 2022

Erstellt durch: Redaktion Gesundheitsportal

Zurück zum Anfang des Inhaltes