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Muskelkater

Muskelschmerzen etwa ein bis zwei Tage nach einer hohen, ungewohnten Muskelbelastung

Ursache für einen Muskelkater dürften Mikrofaserrisse in den überbeanspruchten Muskeln sein. Wärmebehandlungen (Bäder, Sauna etc.) können lindernd wirken.

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