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Mein Wegweiser zur Lebenslage Ich bin jung

Die Jugendzeit ist eine spannende, aber auch anstrengende Phase. Sie stellt junge Menschen vor unterschiedlichste Herausforderungen. Teenager stehen oft unter großem Druck, denn sie sind gefordert, schulische und berufliche Qualifikationen zu entwickeln. Das kann manchmal ganz schön stressen! Zudem ist der Beginn der Jugend geprägt durch körperliche Veränderungen. In dieser Zeit der Pubertät verlieben sich die meisten Teenager zum ersten Mal und sammeln erste sexuelle Erfahrungen. Und mit dem „ersten Mal“ stellt sich auch die Frage, welche Verhütungsmethode am besten für einen geeignet ist.

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Wie komme ich gut durch die Schulzeit?

„Lernen fürs Leben“, doch Schule macht nicht immer Spaß! Vor allem dann nicht, wenn viele Prüfungen anstehen oder es Zoff mit Mitschülerinnen/Mitschülern oder Lehrerinnen/Lehrer gibt. Es gibt viele konkrete Möglichkeiten, das psychische, körperliche und soziale Wohlbefinden aller zu unterstützen. 

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Mein Start ins Berufsleben

Schule oder Ausbildung abgeschlossen, endlich sein Leben selbst in die Hand nehmen! Doch einen Job zu finden, der zu einem passt und Freude macht, ist eine große Herausforderung. Gerade die Anfangszeit in der Lehre oder im Job ist mit Stress oder Unsicherheit verbunden. Hier findest du Infos, die dir helfen können. 

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In der Familie leben

Die Familie spielt im Leben vieler Menschen eine wichtige Rolle. Oft geht es nicht ohne Turbulenzen ab. Eine gute Beziehung innerhalb der Familie zu haben, bedeutet, ständig daran zu arbeiten. Gemeinsame Unternehmungen sowie eine gute Kommunikation untereinander sind wichtig und bereichern das Familienleben.

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Ich bin verliebt

Verliebt sein, das Kribbeln im Bauch, das erste Mal Sex erleben! Wie wird es sein? Fühle ich mich wohl dabei? Welche Erwartungen hat meine Freundin/mein Freund? Wie finde ich ein passendes Verhütungsmittel? Hier findest du Infos zum Thema Liebe und Sex.

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Hilfe, ich bin schwanger!

Kondom gerissen, Pille vergessen, bei der Verhütung nicht aufgepasst: Der Schwangerschaftstest ist positiv! Was nun? Die Entscheidung für oder gegen eine Mutterschaft ist besonders im jungen Alter nicht leicht zu treffen. Welche Anlaufstellen es für junge Mädchen gibt, erfährst du hier. 

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Wenn Du Unterstützung brauchst . . .

In der Jugend tauchen viele Fragen auf, die man nicht unbedingt mit seinen Eltern, Geschwistern oder Freunden besprechen möchte. Wenn du Hilfe brauchst oder einfach nur reden möchtest, dann wende dich an  eine Jugendberatungsstelle und hol dir Unterstützung, anonym und kostenlos!

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Lust auf Quizzes?

Kennst du die Do's and Don'ts bei der Verwendung von Kondomen? Wann spricht man von einem Apfel- oder Birnentyp? Hat eine Biskuitroulade oder ein Krapfen mehr Kalorien? Und welches Organ verbraucht die meiste Energie, wenn ich körperlich aktiv bin? Hättest du es gewusst? Teste dein Wissen und finde es heraus!

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