Baldrian

pflanzliches Beruhigungsmittel

Baldrian ist eine Pflanzenstaude, die zur Familie der Baldriangewächse gehört. Es wird als pflanzliches Arzneimittel bei Unruhezuständen, nervös bedingten Einschlafstörungen sowie zur Muskelentspannung eingesetzt. Baldrian ist z.B. als Tee oder Extrakt erhältlich und wird mitunter mit Melisse, Hopfen, Passionsblumenkraut oder Lavendel kombiniert. Das pflanzliche Mittel sollte nicht bei Kindern unter drei Jahren und nicht gleichzeitig mit anderen Beruhigungsmitteln verwendet werden.