Apfel-Zimt-Nockerl

Besonders empfehlenswert zu Weihnachten!

Zutaten für 4 Portionen:
500 g süße Äpfel
Zimt
Schale einer Biozitrone
300 g Mehl
2 Eier
250 ml Milch (1,5 %)
40–60 g Butter
Salz

Zubereitung:

Inhaltsstoffe Nährwerte
pro Portion (ca.)
Inhaltsstoffe Nährwerte
pro Portion (ca.)
Energie (kcal) 480 Ballaststoffe (g) 4,6
Protein (g) 13,7 Cholesterin (mg) 143
Fett (g) 12,9 Kohlenhydrate (g) 75,7


Dieses Rezept (adaptierte Version) stammt von Die Umweltberatung Rezepte der Saison – Kochen mit Genuss!

Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.

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Quelle: www.gesundheit.gv.at: Apfel-Zimt-Nockerl - Gesunde Rezepte

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