Angststörung: Therapie

In der Psychotherapie steht das vertrauensvolle Verhältnis, in dem über Probleme und Anliegen der Patientin/des Patienten gesprochen werden kann, im Mittelpunkt. Die Psychotherapeutin/der Psychotherapeut oder die Ärztin/der Arzt mit Weiterbildung in psychotherapeutischer Medizin bzw. Fachärztin/Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie bringen professionelles Wissen und Kompetenzen mit, die die Betroffenen befähigen, sich in weiterer Folge wieder selbst helfen zu können. So werden etwa Ressourcen reaktiviert, Probleme verständlich gemacht, Problembewältigungsstrategien gelernt und erprobt z.B.:

• Abbau von Vermeidungsverhalten sowie Konfrontation mit dem angstmachenden Objekt/Subjekt (Ansätze aus der Verhaltenstherapie),

• Entspannungsmethoden

• oder Kommunikationstraining.
  

Sich in sicherem Rahmen den Ängsten stellen zu können, diese zu verstehen und den Umgang damit zu lernen soll das psychische Leiden lindern bzw. heilen.

Verhaltenstherapeutische Ansätze, die nicht nur von Verhaltenstherapeutinnen/Verhaltenstherapeuten, sondern auch gegebenenfalls von Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten anderer psychotherapeutischer Methoden in entsprechenden Weiterbildungen erlernt wurden, haben sich in der Behandlung von Angststörungen sehr bewährt.

Eine medikamentöse Behandlung wird bei schwereren Angststörungen meist begleitend zu Psychotherapie eingesetzt. Antidepressiva finden hier Verwendung, da sie nicht nur bei Depressionen wirken, sondern sich auch bei Angsterkrankungen als wirksam erwiesen haben. Kurzfristig können Beruhigungsmittel (Tranquilizer) hilfreich sein. Tranquilizer vom Benzodiazepin-Typ (z.B. Valium®) werden nur über einen kurzen Zeitraum oder im Falle einer akuten Panikattacke verabreicht, da sie Abhängigkeitspotenzial aufweisen.

In selteneren und ausgeprägteren Fällen kommen zudem sogenannte Antiepileptika bzw. Neuroleptika zum Einsatz.

Je nach Ausprägung der Erkrankung ist zudem eine psychologische Behandlung bei einer klinischen Psychologin/einem klinischen Psychologen hilfreich. Bei dieser/diesem werden ganz gezielt Angstbewältigungsstrategien erlernt.

Sportliche Betätigung kann begleitend zur Steigerung der Lebensqualität beitragen, da durch diese z.B. Stresshormone abgebaut werden. Tritt neben der Angststörung noch eine andere Erkrankung auf (z.B. Depression, Zwänge, Sucht), wird die Behandlung entsprechend individuell danach ausgerichtet.

Wenn Sie an einer Angststörung leiden, können Sie sich an folgende Stellen wenden:

• niedergelassene Fachärztin/niedergelassener Facharzt für Psychiatrie
  

• Kassenambulanz oder Spitalsambulanz für Psychiatrie
  

• Psychotherapeutin/Psychotherapeut
  

• Ärztinnen/Ärzte mit Weiterbildung in psychotherapeutischer Medizin

Sie können zuerst Ihre Ärztin/Ihren Arzt für Allgemeinmedizin kontaktieren und so gezielte Ansprechstellen finden. Auch Psychologinnen/Psychologen können maßgeblich in die Diagnose und Behandlung mit einbezogen sein.

Weitere Informationen erhalten Sie unter Suche von Anlaufstellen.

Die Kosten für die ärztliche Behandlung werden von den Sozialversicherungsträgern übernommen. Weitere Informationen zum Arztbesuch finden Sie unter Kosten und Selbstbehalte.

Eine volle Kostenübernahme für Psychotherapie ist in eigenen bzw. vertraglich gebundenen Einrichtungen der Krankenversicherungsträger möglich sowie in Institutionen, die von der öffentlichen Hand subventioniert werden. Es besteht in diesen Fällen die Möglichkeit, dass ein Selbstbehalt zu leisten ist. Ansonsten haben Sie die Möglichkeit, einen Antrag auf Kostenzuschuss durch die Krankenversicherung zu stellen, wenn Sie eine Psychotherapie bei einer niedergelassenen Psychotherapeutin/einem niedergelassenen Psychotherapeuten machen. Wird dieser genehmigt, erstattet Ihnen der Krankenversicherungsträger einen Teil des an die Psychotherapeutin/den Psychotherapeuten bezahlten Honorars zurück. Weitere Informationen zu „Psychotherapie auf Krankenschein“, Kostenzuschüssen und Adressen niedergelassener Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten finden Sie unter Services.

Die klinisch-psychologische Behandlung muss selbst bezahlt werden.

Informationen zu Kosten bei einem Spitalsaufenthalt finden Sie unter Was kostet der Spitalsaufenthalt? Näheres zu einem Rehabilitationsaufenthalt erfahren Sie unter Rehabilitation.