
Rückenschmerzen: Vorbeugung
Hauptsache aktiv sein und in Bewegung bleiben! Dieser Grundsatz hilft, Kreuz- bzw. Rückenschmerzen vorzubeugen. Aber auch wenn es im Rücken bereits weh tut, sind die gewohnte Alltagsaktivität und gezielte Bewegung wichtig, um die Beschwerden wieder loszuwerden – in diesem Fall aber in Abstimmung mit der behandelnden Ärztin/dem behandelnden Arzt.
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Die verwendete Literatur finden Sie im Quellenverzeichnis.
zuletzt aktualisiert 15.11.2017
Freigegeben durch Redaktion Gesundheitsportal
Letzte Expertenprüfung durch Univ.-Prof. Dr. Andreas Leithner, Dr. Lukas Leitner
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